Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 114,95g | Glu: 132,24g.
Petit Déjeuner: Canela, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Caqui, Aldi Flocos de Aveia. Déjeuner: Migas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Pescada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de katakkms
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