Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2014
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108,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2495 kcal
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Gras: 185,01g | Prot: 60,82g | Glu: 147,59g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cedarlane Natural Foods Chopped Vegetable & Barley Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios, Finlandia Light Swiss Cheese. Déjeuner: Regina Fine Red Wine Vinegar, Vegetable Oil, Salt, Pickled Egg, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Celery, Turkey Hill Diet Green Tea, Silver Spring Fresh Ground Horseradish. Dîner: Poland Spring Black Cherry Sparkling Water, Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Autre: Halls Sugar Free Cough Drops, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Werther's Original Sugar Free Caramel Apple Hard Candies, Cedarlane Natural Foods Beans, Rice and Cheese Style Burrito, Coffee, Perrier Pink Grapefruit Water. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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