|
pagi2 sudah seberat ini gaeess...😅😅😍😘segini udah 700sab lebih kalorinya...luar biasa😂😜 sesekali menyenangkan lidah dan jiwa raga ya..
|
1539 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 55,76g | Glu: 201,97g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. Déjeuner: Udang Goreng, Labu Siam, Lada Hitam, Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Blue Band Mentega, Kentang Tumbuk. Dîner: Udang Goreng, Labu Siam. Snacks/Autre: Tahu Bakso. plus...
|
|
1973 kcal
|
Exercice:
Cardio - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
16 déc. 20 par le membre: Imelda9321
|
kangen banget sama indomie gorenggg 😁
17 déc. 20 par le membre: lutfiaazizah
|
Kalau aku seh gk ada istilah cheating2 ngan mba.. 😅😅apa yg aku pengen aku makan aj.. Yg penting bisa atur polanya..dan gk setiap hari.. Kalau pakek cheat2 gitu.. Selalu berujung kalap dan lupa diri.. Alhasil turun bb sebentr habis tu naeknya berlipat2..😁😁yg penting kenali diri aj.. Kalau kita tertekan dalam suatu proses.. Kita sendiri yg rugi..
17 déc. 20 par le membre: fitrianiginting
|
aku juga sama mbaa xixi, masih makan apa aja, tapi hasilnya lamaa huhu
17 déc. 20 par le membre: Nindaoktfn
|
17 déc. 20 par le membre: latifatun nafiri
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitrianiginting
|