Journal de Ири$hка, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1528 kcal Gras: 51,44g | Prot: 95,94g | Glu: 167,96g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье с Бананом, Точно Молочно Молоко 2,5%, Кофе, Точно Молочно Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Déjeuner: Овсяное Печенье с Бананом, Яблоко Желтое, Чечевичный суп-пюре. Dîner: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Макфа Спагетти Отварные, Бедро индейки со стручковой фасолью. Snacks/Autre: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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