Journal de kurtuluş, 17 déc. 20

Demirsporum akşam trabzonu yendi bende öğlen hamsi........

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1116 kcal Gras: 75,29g | Prot: 96,99g | Glu: 9,03g.   Déjeuner: Hindistan Cevizi Yağı. Dîner: Serel Tahin, Yeşil Zeytin, Kırmızı Lahana, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Budu, Tavuk Baget. plus...
3874 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures et 19 minutes, Musculation (Modérée) - 41 minutes, Google Fit - 21 heures. plus...



     
 

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