Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 2988,47g | Prot: 2268,44g | Glu: 249,51g.
Petit Déjeuner: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Apio, Almifrut Semillas de Zapallo, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida, Belmont Aceite 100% Canola, Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Repollo Morado. Dîner: Gourmet Cacao Amargo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta. Snacks/Autre: Danone Yogurt Light & Free, Naranjas, Plátano. plus...
|
|
1995 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de naty.natalia
|