Journal de lalais02, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
902 kcal Gras: 31,22g | Prot: 79,40g | Glu: 78,23g.   Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Subway Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural. Dîner: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maguary Suco Concentrado de Maracujá . plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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