Journal de Алина50591, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1333 kcal Gras: 48,27g | Prot: 120,22g | Glu: 103,72g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Васькино Счастье Йогурт 1,5% Персик Маракуйя, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Сарафаново Сметана 15%, Сырный Суп Карат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Сырный Суп Карат, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Вкусняев Катык 3,2%, Омлет с Помидорами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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