Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 85,28g | Glu: 122,95g.
Petit Déjeuner: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ellenka Fiber Creme. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Kecap Manis, Kangkung. Dîner: Ragi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fanindya993
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