Journal de AgusFaisal79, 18 déc. 20

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👌🏼👌🏼👌🏼

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:

651 kcal

Gras: 31,93g | Prot: 40,60g | Glu: 54,94g. Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, L-Men 2 Go Chocolate, Telur Rebus. Déjeuner: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Liwet. plus...

2023 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

74 supporteurs Encourager

Commentaires

brpa lama?

17 déc. 20 par le membre: Fhadyila

3 bulan turun 10 kilo, 3 bulan lagi turun naik Dari mei

17 déc. 20 par le membre: AgusFaisal79

Mantap

17 déc. 20 par le membre: Fhadyila

kereenn

17 déc. 20 par le membre: Mulyasaroh9


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