|
yg diinput hanya nasi,sayur dan ikan..kentang yg sikit itu gk diinput karna sisanya anak ku😁 ikannya ikan kembung tapi dipanggang..bingung mau input yg ikan kembung apa yg ikan panggang..ada yang tau gk..baiknya diinput yg mana..🙏😊
|
1218 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 50,90g | Glu: 167,74g.
Petit Déjeuner: Lemet, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Déjeuner: Ikan Kembung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Ikan Kembung, Udang, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Buah Naga. plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Cardio - 5 minutes, Ratisser - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitrianiginting
|