Journal de hcfvdhv, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
861 kcal Gras: 31,61g | Prot: 56,78g | Glu: 59,30g.   Petit Déjeuner: خبز التنور الصحي ( الشعير) خبز التنور الصحي ( خبز الشعير) رغيف واحد, بيضة. Déjeuner: سلطة التونة. Dîner: شوربة العدس, لحم دجاج مفروم, Onions, Eggplant, Green Sweet Pepper, Lettuce, Garlic, Cilantro, Tomato Sauce. Snacks/Autre: شوربة العدس. plus...
2648 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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