Journal de 19Monique68, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1296 kcal Gras: 39,12g | Prot: 55,47g | Glu: 174,81g.   Petit Déjeuner: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Den Gamle Fabrik Brombeere, Lidl Weizenmischbrot, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Dürüm Döner. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Milka Naps Mix. plus...
2886 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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