Journal de c1ndyco, 18 déc. 20

met makan malam^^, hari ini makan nya agak cepetan hihi, menu hari ini under 150kkal mie fitmee soto dan ayam suwir 45gram uwenakk tenann

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1388 kcal Gras: 49,24g | Prot: 51,12g | Glu: 188,31g.   Petit Déjeuner: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Timun Suri, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kecap Asin (Kedelai), Kentang Rebus, Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Telur Dadar. Dîner: Udang Panggang, Nasi Goreng, Ayam Goreng, Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto. Snacks/Autre: Tango Wafer Chocolate, Kue Semprong, Makaroni, Emping Melinjo, Khong Guan Malkist Seaweed. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de c1ndyco


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.