Journal de gel196508, 18 déc. 20

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Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:

1190 kcal

Gras: 42,70g | Prot: 51,92g | Glu: 149,90g. Petit Déjeuner: Käse, Wurstaufschnitt, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Normaler Kaffee. Déjeuner: Aldi Steinofen Baguette, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Maggi Champignon-Creme Suppe, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. Dîner: Weizenbrötchen, Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung , Aldi Paprika, Rispentomaten. Snacks/Autre: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. plus...

1792 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Liebe Grüße zurück und natürlich auch wunderschöne WE🤗😊🌺🌻

18 déc. 20 par le membre: raissa84

Dir auch ein schönes Wochenende! :)

19 déc. 20 par le membre: FitGirl314

Danke dir auch, bist du noch in der Klinik

19 déc. 20 par le membre: Rudihamster

☀️👍🙋🏻‍♀️

19 déc. 20 par le membre: Büffetsau

Guten Morgen binn seid gestern Abend zu Hause und alles gut bei...... Aber ich muss ein paar Kilo weniger haben. Es wird und wenn er nicht wird dann wird er ein wird. 🙃😊😜😘❤️🙋🏻‍♀️

19 déc. 20 par le membre: gel196508


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