Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 71,74g | Glu: 143,16g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Déjeuner: Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Roma Sari Gandum, Telur Rebus Lunak, Kembang Kol, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Pepaya, Pepaya. plus...
|
|
22 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de neulis.rohaeni
|