Journal de Malhsh, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1138 kcal Gras: 58,41g | Prot: 103,40g | Glu: 57,52g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ветчина. Déjeuner: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Останкино Фарш Говяжий Охлажденный, Пекинская Капуста. Dîner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Морковь, Распак Сухое Молоко 26%, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. plus...
2799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de Malhsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.