Journal de Malhsh, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1095 kcal Gras: 39,50g | Prot: 110,94g | Glu: 78,10g.   Petit Déjeuner: Распак Сухое Молоко 26%, Мистраль Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Троекурово Бедро Куриное, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Вешенки, Морковь, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. plus...
2584 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de Malhsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.