Journal de mashulya.1980, 19 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
1996 kcal Gras: 108,93g | Prot: 115,61g | Glu: 106,39g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann Протеиновый Пудинг, Now Foods Ультра Омега-3, SPAR Пирожок Ржаной с Горбушей . Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Перекресток Сельдь под Шубой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dîner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. plus...
2017 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mashulya.1980


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