Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 59,06g | Glu: 129,13g.
Déjeuner: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Pimenta, Hemmer Pimenta Biquinho, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Berinjela Cozida, Tomates. Dîner: Vivenda do Camarão Risoto Milanês de Camarão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Autre: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Fini Tubes Morango. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Course - 30 minutes, Tapis de Course - 5 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de milena-amancio
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