Journal de haseeins, 19 déc. 20

Selbstgemachte Kartoffelecken, Rindfleischstreifen und angebratene Buschbohnen mit Sour Creme

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
2429 kcal Gras: 106,92g | Prot: 83,26g | Glu: 290,48g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Butter, Apostels Sour Cream, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffelecken, Buschbohnen, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale. Snacks/Autre: Clementinen, Lebkuchen, Erdnüsse, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Milka Vollmilchschokolade, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Buko Balance, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch. plus...
2909 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Bin gleich daaaaa🤤🤤😋 
19 déc. 20 par le membre: Karina Adelajda
Ich habe wieder 🙈gut gekocht 😂🙈🤪 
19 déc. 20 par le membre: kamephika
Ja Schatz wie immer 🥰🥰🥰. Karina du musst dich beeilen. Sonst wird das Essen kalt 😀😀 
19 déc. 20 par le membre: haseeins
❤️❤️❤️ 
19 déc. 20 par le membre: kamephika
🤤🤤🤤🤤 
19 déc. 20 par le membre: Angela☆☆
😋 
19 déc. 20 par le membre: Ritamine__

     
 

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