|
Мой рецепт сырников: пачка 5% творога, 1 яйцо, 2 ст ложки кокосовой муки, горсть изюма предварительно замоченного, пол чайной ложки ванильного экстракта, пол чайной ложки корицы. жарю в мультиварке на кокосовом масле 10 мин с одной, 10 мин с другой стороны
|
1860 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 127,34g | Glu: 189,26g.
Petit Déjeuner: Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, Сельдерей, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Déjeuner: Кинза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, ВкусВилл Плов с Курицей. Dîner: ВкусВилл Творог 5%, Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Изюм (без Косточек), Корица, Яйцо. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. plus...
|
|
 Commentaires
Обожаю сырники,но вот когда жарю их они всегда получаются не такие красивые как у многих 😆 Чисто мужицкие сырники 🤷♂️
19 déc. 20 par le membre: Mike Waskess
|
а мне понравился способ формовки сырников с помощью ножа-скатываете шарик, на припорошеной мукой поверхности ножом его прижимаете, затем рукой и ножом(не липнет) выравниваете с бортиков. Получаются шайбочки.
19 déc. 20 par le membre: Щасть.е
|
Майк, да какая разница как они выглядят, вы же не на конкурс из готовите 😂 я не заморачиваюсь, главное быстро и полезно.
20 déc. 20 par le membre: Annette000623
|
Annette000623,что правда то правда 😁
20 déc. 20 par le membre: Mike Waskess
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annette000623
|