Journal de tanja_z83, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
896 kcal Gras: 46,98g | Prot: 45,21g | Glu: 73,36g.   Petit Déjeuner: Махеев Кетчуп, Сосиска, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Кофе (Растворимое), Новый День Молоко 2,5%. Déjeuner: Борщ со Свининой. Dîner: Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Шоколад, Молоко (Фудмастер) 2,2%, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Рубиком Паштет Печеночный, Кофе (Растворимое), Новый День Молоко 2,5%. plus...
155 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tanja_z83


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