|
91,05 timbang saat bangun pagi, setelah BAB
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
899 kcal
|
Gras: 32,36g | Prot: 57,80g | Glu: 91,75g.
Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomaret Keripik Usus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomaret Keripik Usus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|