Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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286 kcal
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Gras: 5,24g | Prot: 8,73g | Glu: 55,17g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jus Jeruk Nipis, Granola, Buah Anggur, Mangga, Pepaya. Déjeuner: Telur Goreng tanpa Lemak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal , Tomat, Selada. Dîner: Pepaya. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Egha Maharani
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