|
:) Хвалитесь, кто как провёл выходные... /отговорили меня турник домой покупать... а я теперь мёрзну/ :)
|
1825 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 107,17g | Glu: 150,28g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Milford Сахарозаменитель, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка), Абрико Сироп Шиповника, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Просто Варенье Черносмородиновое. Dîner: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аджика, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Лук, Milford Подсластитель, Савушкин Продукт Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
1835 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 17 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
как с перчатками для турника зимой вопрос решили? - где и какие покупали (чтоб не промокали и не скользили?
20 déc. 20 par le membre: baursak3k
|
Baursak3k ... на ОЗОНе /не реклама/ Перчатки RAY... Ценник не очень гуманный - больше 2.
20 déc. 20 par le membre: YuryP65
|
20 déc. 20 par le membre: Ланси86
|
Выходные... слово-то какое красивое! Нет покоя проклятым🤪😅
20 déc. 20 par le membre: gwirr
|
Надо настенный покупать 😊
20 déc. 20 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Красиво, конечно. Но в мороз хрен разогреешься на улице перед тренировкой. Может лучше лыжи? А турник домой все же надо, он в любую погоду пригодится.
22 déc. 20 par le membre: LudaShe
|
LudaShe ... :) Людмила, я и лыжи (как и коньки) понятия несовместимые :) Умею только смотреть :)
23 déc. 20 par le membre: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|