Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 31,53g | Prot: 69,19g | Glu: 128,15g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Paprika Hijau Pedas, Tempe Goreng, Tahu, Dada Ayam, Mangga. Dîner: Paprika Hijau, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Mangga, Pepaya Muda, Roma Sari Gandum. plus...
|
|
22 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de neulis.rohaeni
|