Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 44,18g | Glu: 136,66g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋, 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, 乳清蛋白（抹茶）, 科克蘭無調味綜合堅果, 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. Déjeuner: 紅豆湯, 炒豆芽, 油豆腐, 荷包蛋, 白蘿蔔, 香蕉. Dîner: 水煮蛋, 芭樂, 義美 小湯圓, 油飯, 花椰菜. Snacks/Autre: 盛香珍 咖啡夾心酥, 綠豆椪. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de angel12chan
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