Journal de chikasnrya, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1113 kcal Gras: 54,70g | Prot: 68,72g | Glu: 84,95g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Kompleta Vanila, Chia Seed, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan), Tahu Kukus. Dîner: Sandwich Telur dan Keju. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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