Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 86,20g | Prot: 86,61g | Glu: 179,08g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Lachsforellenfilet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance Joghurt, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Müller Kalinka Kefir. Déjeuner: Corny Free Haselnuss, Werz 4-Korn Mandel Keks, Makri Dattel Schokolade Dunkel, Kaffee mit Milch, Rote Beete Salat, Ratatouille, Natsu Perl-Couscous. Dîner: Senseo Cappuccino, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Rasting Mettenden, OceanSea Party-Garnelen, Ratatouille. Snacks/Autre: Lorenz Pausen Cracker, Elstar. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 10 minutes, Aspirateur - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 9 heures et 9 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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