Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 176,76g | Glu: 229,64g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sarchio Crusca di Grano, Miele, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pane Integrale Tostato. Déjeuner: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fagioli Rossi, Uovo Sodo, Milbona Skyrella, Minestrone. Dîner: Kraft Sottilette Light, Noci, Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Mista Verde, Fagioli Rossi. Snacks/Autre: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weider Vegan Protein, Mela, Noci, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Dopo una situazione troppo stabile, ho preso un paio di settimane di relax.. e si vedono tutte..., ora si taglia e vediamo che succederà ..., certo sotto Natale è da matti, a me piace soffrire...😂
21 déc. 20 par le membre: Cementone
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cementone
|