Journal de Mueslimeisje, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1099 kcal Gras: 24,92g | Prot: 94,09g | Glu: 118,26g.   Petit Déjeuner: Sondey Rijstwafel, Aldi Rijstwafel, AH Biologisch Rijstwafels, Eiwit, Kaneel, Espresso, AH Magere Melk, Vita D'or Zonnebloemolie, 8 km hardlopen. Déjeuner: Granny Smith Appels, Gekookt Ei, Ijsbergsla. Dîner: AH Broccoliroosjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Lidl Rijstwafel, Pangasiusfilet. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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