Journal de Nieza_La'tf, 21 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020

52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:

692 kcal

Gras: 3521,13g | Prot: 38,13g | Glu: 79,89g. Petit Déjeuner: Pepaya, Energen Sereal Coklat. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Sayap Ayam, Usus Ayam Goreng, Pepaya. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires

sehari mkan brp kalori kak? ak bb 56 tb 158, mau nyari bb 48😭

21 déc. 20 par le membre: ucikkk

2 bln lalu 800 kal mbk.. skrg 700 kal Kmrn senin timbang ada d 52 mbk pdhal 4 hari sblm rest 50

22 déc. 20 par le membre: Nieza_La'tf


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