Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 57,83g | Glu: 118,50g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Sawi Hijau. Dîner: Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Pecel. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Keripik Pisang, Pisang. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 38 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 15 minutes, Assis - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 12 minutes, Lecture - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Recy Sakura
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