Journal de ian pera, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1420 kcal Gras: 49,66g | Prot: 40,23g | Glu: 207,47g.   Petit Déjeuner: Terong Balado, Nasi Putih, Pisang. Déjeuner: Pisang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Greenfields Whipping Cream, SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas, Indomie Seblak Hot Jeletot, Bakwan, Tahu Isi. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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