Journal de s.s.jeweler, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1839 kcal Gras: 77,16g | Prot: 133,02g | Glu: 155,00g.   Petit Déjeuner: Киви, Огурец, Рами Леви Лосось Малосольный, Рикотта , Кофе (дом), Овсяноблин. Déjeuner: (Св) Говяжья Синта ( סינטה), Винегрет. Dîner: (Св) Йогурт GO с Вишней, (Св) Сырок Брестская Картошка, (Св) Маринованная Свекла. Snacks/Autre: (Св) Ромашка - Рошен, Сыр 9%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Кешью, Кофе ( раб). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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