Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 71,93g | Prot: 70,27g | Glu: 178,07g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Elstar, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Senseo Cappuccino Baileys, OceanSea Party-Garnelen, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Essig, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Freshona Kichererbsen. Dîner: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Wasa Roggen Dünn, Gemüsepfanne. Snacks/Autre: Senseo Cappuccino, Lorenz Pausen Cracker, Elstar. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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