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Auch heute allen meinen Unterstützerinnen und Unterstützern meinen herzlichen Dank und einen schönen Tag, vielleicht im wunderschönen Wehnachtsregenwald? Bleibt gesund,!
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2377 kcal
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Gras: 98,76g | Prot: 101,90g | Glu: 271,81g.
Petit Déjeuner: Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Äpfel, Morgenland Erdnussmus Fein, Nabio Powerlinse, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Lila Bäcker Vollkornbrot Grob, Eigenes Vollkornbrot. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, REWE Porree, Weißkohl, Zwiebeln. Dîner: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Morgenland Erdnussmus Fein, Eigenes Vollkornbrot. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Elise Pflaume Zimt, Kaffee mit Milch. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes, Musculation (Modérée) - 53 minutes. plus...
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