Journal de nhl_ylmz, 22 déc. 20

BİR KEZ DAHA DİYETTEYİM DEME! NEDEN BİLİYOR MUSUN, İNANIRIM... #maşfasulyesisalatası

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
506 kcal Gras: 18,34g | Prot: 22,98g | Glu: 70,13g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Karışık Yeşil Salata, Turp, Maş Fasulyesi. Snacks/Autre: Muz, Eti Karam Bitter, Mandalina, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1729 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Ay bu ketofree mi ? Bakmam gerek😍 
22 déc. 20 par le membre: wisssen
siz de benim gibi yapın nihalanım. bir diyet kesmiyor ben de iki diyet yapıyorum. yanlarım gitse yeter. ✍️ 
23 déc. 20 par le membre: tulgarocks
@tulgarocks bugün duyduğum en mantıklı şey bu. Demir basmaktan şişen bacaklar için de işe yarar bu fikir umarım 🤲🏻 
23 déc. 20 par le membre: nhl_ylmz
@wisssen Benim size olan muhabbetim ketofree Esraaaanım, almaz mıydınız? 🌺 
23 déc. 20 par le membre: nhl_ylmz
Sizinle muhabbetimiz Bitter çikolata tadında Nihalanıcım🌺 en sevdiğim 💜 ketofree🤩 herzaman🤗 
23 déc. 20 par le membre: wisssen
Ayın 15i gelsin ben de alacağım bu maaş fasulyesinden çok lezzetli görünüyor  
24 déc. 20 par le membre: omerrrrrrrr
@omerrrrrrrrrrrrrr beğ maaş fasulyesi adı gibi tam bir maaş dostu porotein kaynağı, 15inde hatırlatın, size tarif de vereyim  
25 déc. 20 par le membre: nhl_ylmz
Anlaştık 🤗 
25 déc. 20 par le membre: omerrrrrrrr
hatay yöresinin, narlı, cevizli zahter salatası gibi yeşil yeşil. fasulyenin yeşili ve kurusundan sonra maaşlısını da öğrendik, afiyet olsun efenim:) 
25 déc. 20 par le membre: ataleia
@ataleia beycim, zahter salatası dediniz, beni kalbimden vurdunuz 🌺🌺🌺 
26 déc. 20 par le membre: nhl_ylmz
Kalbinizin güzelliği tabağınıza yansımış Nihalanımcım 😍 Nasıl canlı, nasıl ahenkli 💚❤️💜💛🤍 
26 déc. 20 par le membre: Susamia
Susamanım o sizin bakan gözlerinizin, gönlünüzün güzelliği 🌺❤️😌 
26 déc. 20 par le membre: nhl_ylmz
Ah nihal hanımcım ah, O harbiye şelalesinde zırh kıymadan kağıt kebabı dile gelse de ben de vurulsam :)) 
27 déc. 20 par le membre: ataleia

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nhl_ylmz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.