Journal de GHAIDA ATTAYA, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1150 kcal Gras: 31,86g | Prot: 40,16g | Glu: 180,88g.   Petit Déjeuner: Permen, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Pisang, Indomilk Susu Bubuk Coklat. Déjeuner: Pisang, Tahu Goreng, Selada, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Bakso Ayam. Dîner: Tomat Merah, Indomilk Susu Bubuk Coklat, Permen. Snacks/Autre: Indofood Doritos Roasted Corn, Simba Choco Chips. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
kok bisa naik berat badannya?  
22 déc. 20 par le membre: Gilang Permana

     
 

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