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Ich glaube gleich darf der Döner richtig schmecken. Eigener Rekord für die Distanz und Zeit. Ich alter Laufoldie :)
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2390 kcal
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Gras: 95,54g | Prot: 96,20g | Glu: 284,38g.
Petit Déjeuner: Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Tomaten, Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frau Antje Pikantje, Géramont Frischkäse. Déjeuner: Chicken Döner. Snacks/Autre: Erdnüsse, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Lebkuchen, Milka Vollmilchschokolade. plus...
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3020 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes. plus...
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 Commentaires
23 déc. 20 par le membre: line2604
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🤩🤩🤩🤩🤩🤩Astrein, Sehr Gut💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
23 déc. 20 par le membre: willi Muehlenbaeumer
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Glückwunsch 👏
den Döner hast du dir echt verdient 😊
23 déc. 20 par le membre: casey9879
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Glückwunsch! Aber ich finde es frustrierend, wenn ich sehe, dass Männer fast den doppelten Kalorienverbrauch haben 😥 das wäre bei mir nur ein halber Döner geworden. Aber wer verkauft schon HALBE Döner?!?
23 déc. 20 par le membre: Krisenmanagement
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23 déc. 20 par le membre: haseeins
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Der Döner war bestimmt saulecker👍💪 Verdient!
23 déc. 20 par le membre: sassi.68
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Danke Sassi, war das erstemal das ich das so gemacht habe. Also erst laufen und dann Döner. Aber es war mega 🎅🎅🎅
23 déc. 20 par le membre: haseeins
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23 déc. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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23 déc. 20 par le membre: AnnaSeifert82
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Glaub ich haseeins!! 👍👍💪🤩
23 déc. 20 par le membre: sassi.68
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Historique de poids de haseeins
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