Journal de nelly.00, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1419 kcal Gras: 38,78g | Prot: 44,57g | Glu: 239,77g.   Petit Déjeuner: Labu Dimasak, Mangga. Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Choi Pan. Dîner: Daging Babi Cincang, Tahu, Bolu Pisang, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus, Talas. Snacks/Autre: Blue Band Mentega, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, Keju Cheddar, Jagung, Bolu Pisang. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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