Journal de ddeewwie, 24 déc. 20

hampir 3 bulan clean food, pas makan makaroni yg ternyata mecinnya begini padahal juga cuma setengah porsi, langsung pusing dong :(((

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1115 kcal Gras: 18,05g | Prot: 63,94g | Glu: 179,58g.   Petit Déjeuner: Egg White, Chinese Purple Sweet Potato. Déjeuner: Chinese Water Spinach, Teriyaki Sauce, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Chinese Water Spinach, Alfamart Nasi Merah, Teriyaki Sauce, Cooked Tuna. Snacks/Autre: Fruitcake , Nabati Cheese Wafer, Pears, Papaya, Whole Wheat Bread (Commercial). plus...
220 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ddeewwie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.