Journal de pejuang glowup:), 24 déc. 20

Profil de pejuang glowup:) | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

tanya nih kalau kalian lagi surplus itu berapa hari biasanya dan berapa kg yang naik,soalnya 3 hari kedepan saya ada kegiatan makan makan terus dan itu dimalam hari:(

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Dan juga sekarang malah makan malam jm 10 malam efek baru balik dari luar rumah,diluar tidak makan dan pulang nya kehujanan jadi gatahan deh:v

24 déc. 20 par le membre: pejuang glowup:)

setelah 3 bln diet, tubuh sy ngatur sendiri kebutuhannya. misalnya hari ini surplus, BB bisa naik 3-5 ons. tp besoknya, saya gak bisa surplus lagi krn tubuh saya menolak. otomatis akan defkal 😅

24 déc. 20 par le membre: langsingitucantik

Surplus beberapa hari ga masalah, mau surplus seminggu juga gapapa. Asalkan ga surplus seumur hidup, dan balik ke track diet lagi :)

24 déc. 20 par le membre: hyuneebaek

saya defcal wo itu udah 3 bulanan dan itu porsi makan saya mengecil dengan sendirinya. surplus 3 hari pun juga ga surplus2 amat karna dah kekenyangan.

24 déc. 20 par le membre: wenni z

surplus itu apaa ?

24 déc. 20 par le membre: kartikaindah14

aku dari kemaren Uda surplus hari ini surplus lagi, 1 hari bisa 2500 san. prediksi surplus sampai awal tahun 😆. enjoooy nanti back on track lagi🙌💪

24 déc. 20 par le membre: mpok ipeh


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de pejuang glowup:)

Voir l'Historique Complet

Journal de pejuang glowup:), 24 déc. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de pejuang glowup:)