S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
kartikatikatik86
Journal
25 déc. 20
Journal de kartikatikatik86, 25 déc. 20
Profil de kartikatikatik86
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 25 décembre 2020:
1070 kcal
Gras: 26,99g | Prot: 86,26g | Glu: 313,16g.
Petit Déjeuner:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat.
Déjeuner:
Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang.
Dîner:
WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat.
Snacks/Autre:
Kiko Tropical Es, Rengginang, Cilok isi wortel ala tika.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
apa itu ka
24 déc. 20 par le membre:
Febiyu
Itu overnight oatmeal kak, enyaaakk tapi pake susunya yg coklat 😀
24 déc. 20 par le membre:
kartikatikatik86
Merk susu nya apa ka
25 déc. 20 par le membre:
Febiyu
Susu ultra yg low fat source of kalsium rasa coklat ka
25 déc. 20 par le membre:
kartikatikatik86
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de kartikatikatik86
Voir l'Historique Complet