Journal de saskaanggi, 25 déc. 20

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iiihh ngerasa berdosa bngtt minum es mangga kocokk pdhl buah,klian jg gituu g siii solnyaa udhh jrng bngttt mnum es mlm dan mkn mlmm hmmm; (

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:

1350 kcal

Gras: 64,94g | Prot: 41,17g | Glu: 148,74g. Déjeuner: Telur Ceplok, Sosis Daging Sapi, Sawi Hijau, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Kraft Biskuat Coklat, Lay's Lay's Rumput Laut, Tricks Baked Crisps, Cheetos Jagung Bakar (15g), Garuda Rosta Kacang Panggang, Oreo Oreo Original, Donat Dilapisi Gula, Risoles. plus...

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Commentaires

mangga itu buah cuma gulanya tinggi untuk ukuran buah, jadi jarang disarankan buat diet

25 déc. 20 par le membre: Oktavia_25

Apakabar aku yg barusan makan coklat silverqueen😭😭

25 déc. 20 par le membre: aisyahs

apakabar aku yg barusan makan besar😂

25 déc. 20 par le membre: DINDA ROSALINA

@DINDA ROSALINA iya yaa hehehe

25 déc. 20 par le membre: saskaanggi

@aisyahs hehe tpii gpp deh kli² g tiap hrii jgg wkwk

25 déc. 20 par le membre: saskaanggi

@Oktavia_25 iya mknya tpi gpp lah ngilangin penasaran

25 déc. 20 par le membre: saskaanggi

Diet mah yg penting gak berlebihan. Asal kita makan sesuai kebutuhan dan gak berlebihan gpp sih

25 déc. 20 par le membre: Oktavia_25


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