|
abis stuck 3mgg trs turun beberapa hari yg lalu dan seneng bgt. eeeh kemarin bulanan dateng, pasti naik lagi nih😂 udh gitu kemarin sampe pagi ini mulut gabisa berhenti ngunyah ya ampun. gpp deh itung2 libur diet dulu, hari senin kita back on track lagi:)(
|
1489 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 68,95g | Glu: 198,94g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tahu Isi, Nasi Uduk. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Makaroni, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus. Snacks/Autre: Martabak Keju. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de debbydwis
|