Journal de rizkyAZ, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
821 kcal Gras: 29,96g | Prot: 56,85g | Glu: 76,59g.   Petit Déjeuner: Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ikan Lele, Tahu Isi, Bakwan. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Ayam. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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