Journal de Gabriel BRS, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
2031 kcal Gras: 77,19g | Prot: 141,82g | Glu: 182,89g.   Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Ovo, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Pilão Café, Ovo. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pernil Assado, Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Açúcar, Pilão Café, Ovo, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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