Journal de yunisawati, 26 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1127 kcal Gras: 20,36g | Prot: 93,56g | Glu: 146,59g.   Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Déjeuner: Wortel, Nila (Ikan), Nasi Coklat. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Buah Naga. plus...



     
 

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